伴手禮

部落格版型(394) a beautiful doll 本篇素材取自韓網Naver Blog/Doll Park 作品+TINA加工製作。  素材網址取自: http://blog.naver.com/NBlogSkinPreview.nhn?blogId=mrblog&skinType=I&skinId=1101907&Redirect=Preview 你可以使用這些語法改變及任意調整部落格自訂樣式, 自已的家當然可以決定要什麼模樣, 請不要任意組合這些語法『再次性發表』變成『自己版型文章』供人分享！版型製作發表多少需要用點心思時間變出語法分享，請不要鼓勵引用『組合式版型』文章! 版型語法可適用 1024x768px 或 1280x1024px 的螢幕,以及IE或Firefox 瀏覽器; 語法中均有註解說明可依其需要修改。請先備份其自定樣式原始文字, 再使用提供的語法 ! 不太會版型語法的朋友可按以下教學參考 (語法只適用奇摩部落格自訂樣式) 新手如何使用版型語法以及改變自己要的文字顏色 這是tina改良奇摩部落格三欄版面-1280px畫面參考  ~ 你當然也可以用二欄版面囉 ! 備註:本版面側欄加大語法比較適用二欄窄欄靠右~若要窄欄靠左需選用三欄再把更新日期單獨選在右方,再配合自行加入語法(如下所示加在語法最後)才能完整表現側欄 !/*二欄式版面窄欄靠左加大寬度設定*/.thrcol.class {min-width:900px;}.thrcol .ycnt3col {width:900px;text-align:left;margin:0 auto;}.thrcol .yc3mainbd {margin-left:190px;}.thrcol .yc3pribd {margin-right:0px;}.thrcol .yc3sec {position:absolute;width:190px;left:0px;}.thrcol .yc3subbd {width:0px;}/*隱藏更新日期欄*/#ymodupdate{display:none} 如何設定二欄式版面窄欄靠左加大寬度 由於2008年7月8日奇摩部落格自訂樣式限制用語法限制置頂管理區-->可按以下公告說明了解 (自訂樣式置頂管理區語法限制及建議 [2008_07_12修正) 1.建議要使用版型語法之前，請先到管理部落格/面版設定/各式樣版/卡通/第12款: 如上所示選這個模樣小樣, 先把置頂管理區調整比較有美感。 2.再回到管理部落格/面板設定/自訂樣式 /先按『清除』再完整複製貼上以下的版型語法。 http://tina123.ic.googlepages.com/tina_blogskin_no394☆ ☆ 本文出自 TINA小小世界  http://tw.myblog.yahoo.com/tina88888888-babytony/.

知識水平跟溝通今天突然有感而發怎樣水準的人就該跟怎樣水平人相處婚姻中有句話說門當戶對套用在各各邏輯裡其實也說得通如同你找伴說話會找豬說嘛！雞同鴨講其實也是這個原理，我想 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

拯救小胖子　全家大作戰父母們要注意了，已有國家提出觀念，養出胖小孩，就像毆打、性侵，同樣是「虐待兒童」。孩子很愛吃，絕對不是福。年初，一個英國小男孩康諾，被迫與單親媽媽分開的原因竟然是他太胖。英國政府一度考慮取消他媽媽的監護權，因為她「疏於照顧」，罔顧小孩權益。8歲的康諾，89公斤，相當同齡學童3倍以上的體重。他媽媽辯解，「我把小孩照顧得很好，但我家有拒吃青菜和水果的基因呀。」康諾老喊餓，只愛吃漢堡和香腸，蘋果只吃一口就吐掉，媽媽說，「我已經盡力叫他離冰箱遠一點，但他老在廚房打轉，甚至會偷藏食物。」不過她拒絕將冰箱上鎖。電視台跟拍媽媽準備的菜單有薯條、牛排和奶油麵包，還有康諾嘴巴幾乎沒停過，每20分鐘開一次冰箱，點心不離手，一天可吃下4包洋芋片和3盒餅乾。而康諾在學校的日子也不好過，他穿著布袋衣，走起路來氣喘吁吁，經常蹺課，也常被人欺負。政府接管胖小孩康諾馬上引起全英國的關注，當地衛生機關召開兒童保護會議，認為可能有必要取消家長的監護權，另行安置，因為他媽媽沒有提供合宜的生活方式，影響兒童身心健康甚鉅。有小兒科醫生預測，康諾極可能因為病痛纏身，活不過30歲。過度餵養（Overfeeding）等於是慢性謀殺兒童，長期下來，提高罹患心血管、糖尿病等慢性病風險。不只憂心他的健康岌岌可危，更多人嚴詞批評，媽媽怎麼眼睜睜看著小孩放縱口腹之慾，根本是溺愛至死（love him to death）。在一面倒譴責康諾媽媽的聲浪中，也有人替她說話。在這愈來愈胖的世界，可樂、速食、餅乾和糖果的廣告從沒間斷過，讓父母難以招架，遑論力行多吃蔬果，拒絕甜食的誘惑。可喜的是，康諾從去年底開始接受輔導，進行密集運動訓練和調整飲食，到今年3月初，已經減10公斤。英國政府最後決定讓康諾繼續待在家裡，但媽媽必須承諾改變菜單，讓孩子儘量遠離垃圾食物。此外，英國政府也計劃禁止電視播出垃圾食物的廣告。誰來拯救台灣的康諾像康諾這樣的小孩，台灣也為數不少，但他們並未得到社會關注，傾全國之力來防堵兒童肥胖。根據台灣地區的公衛調查，每三位男童就有一位過重或肥胖，而每四位女童就有一位過重或肥胖。儘管許多醫院、學校開辦減重班，但家長仍不夠警覺兒童肥胖問題。台安醫院兒童營養門診醫師陳慧文觀察，很多小朋友從幼稚園開始胖，但等家長發現不對勁時，多半已是國小、國中生。像她門診有位12歲女孩，86公斤，比她爸爸還重。5歲上小班就20公斤，之後像吹氣球似的，體重以每年10公斤的速度增加。他們的健康也亮起紅燈。脂肪肝、膽固醇異常，比比皆是，糖尿病、高血壓也不再是老人病。前三總家醫科醫師祝年豐更感嘆，「不能再把十七、八歲的當小孩子看（診）﹗」他細數，有22歲就得糖尿病，十幾歲的青少年血糖超過110、200（正常空腹血糖應低於100以下），大有人在，血壓一量是130、140的高血壓，也司空見慣。即使胖弟胖妹被帶來求診，也只能說是驚鴻一瞥，因為常有爸媽帶小孩來抽血、做檢查，只為求個心安，等報告結果正常，就不再回診，並沒有體認小孩只是現在還沒發病，需要全家力行減重。在他們求診過程中，最常上演爸媽管不動的親子衝突場面。例如，一個12歲小男孩，體重逼近60大關，隔兩週回診，體重又增加3公斤。原來他飯量驚人，每餐吃四碗白飯，但媽媽擺明管不動，說「小孩一直吵著要吃」。小男孩最常說，「我沒有吃很多啊！」再不然當場跟父母槓起來，「我說不要吃，你一直叫我吃；我說不要來，你一直叫我來。」對於體重，小朋友是懵懵懂懂不管它，還是他真心想過我吃了什麼？我想變成什麼樣的人？要如何和小朋友談體重？談心臟病、糖尿病，對他來說太遙遠。論體型美醜，又怕矯枉過正，讓他對食物留下負面印象，以後會厭食，變成下一個紙片人。種種問題，絕對不是三言兩語可以討論完的。台安醫院陳慧文醫師認為，台灣目前兒童減重門診照護還不夠完整，頂多提供營養諮詢和身體檢查，但美國費城兒童醫院的減重門診還兼有心理諮商師，找出孩子為什麼沒辦法下定決心控制體重的原因。英國利茲大學有研究指出，胖小孩受到的情感支持力量愈強，他們減重行為愈能持續。最常見減重失敗的原因，包括努力許久但還看不到成果的挫敗感、無法馬上獲得父母的讚賞以及之前減重的負面經驗等等。父母責無旁貸儘管變胖的原因百百種，但能成功瘦身的方法唯有少吃多動。如何讓小朋友有動機，想要瘦下來？「最能激發兒童減重的誘因是爸媽的鼓勵，並跟他一起做，」祝年豐醫師一語道破。他建議，家長每天抽個20分鐘陪小孩走路。國中、小學生仍依賴爸媽安排生活作息，他自己不會去走，一定要有人帶，關鍵在父母和長輩。此外，對於飲食控制採漸進式，先從量開始減起。像本來吃一大碗公，現在盛八分滿就好，早餐常吃的蛋餅、蘿蔔糕最好先切三分之一再吃，紅茶、奶茶等飲料也先倒掉三分之一再喝。在飲料選擇上，開水是首選，儘量少喝含糖飲料。小朋友隨手一瓶600cc果汁氣泡飲料，無形中就相當於多吃一碗飯的熱量。要改變上述的生活習慣，在兒童、青少年時期最容易成功，因為他們的可塑性高。最有效的方法是，父母以身作則，全家參與，讓小孩明白吃得健康和規律運動的重要性，這些改變會幫助他活得更好、更健康，並了解不管他體重幾公斤，爸媽對他的愛始終不變。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .